آب درمانی چیست؟

آب درمانی چیست؟
آب درمانی هر روشی است که از آب برای درمان علائم مختلف در سراسر بدن استفاده می کند. ممکن است آن را ببینید که آب درمانی، آب درمانی، استخر درمانی یا آب درمانی نامیده می شود.

آب درمانی می تواند به سادگی حمام آب گرم در خانه باشد یا ممکن است از یک مخزن یا استخر مخصوص استفاده کنید. اصطلاح آب درمانی همچنین شامل استفاده از جت های تحت فشار، دمای سرد و گرم و کمپرس یخ می شود.

ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی از ابتدای تاریخ ثبت شده از آب برای درمان جراحات و بیماری ها استفاده می کردند. در 20 سال گذشته، متخصصان پزشکی شروع به مطالعه آب درمانی به عنوان یک درمان مبتنی بر شواهد برای برخی شرایط و علائم کرده اند. مطالعات نشان داده اند که آب درمانی می تواند یک گزینه عالی برای کاهش علائمی مانند درد عضلانی و سفتی مفاصل باشد.

آب درمانی یک درمان جایگزین (طبیعی یا غیردارویی) است، به این معنی که توسط سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA) تنظیم نمی شود.

حتی با وجود اینکه متخصصان آن را بررسی کرده‌اند، فواید قانونی وجود دارد، آب‌درمانی گاهی اوقات به‌عنوان یک درمان به روش‌هایی که دقیق نیستند به بازار عرضه می‌شود. حتی می تواند ناامن باشد. به دلیل این خطرات، مهم است که قبل از افزودن هر گونه درمان جدید به روال خود برای مدیریت علائم یا شرایط خود، با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود صحبت کنید.

اگر می خواهید از آب درمانی استفاده کنید، مطمئن شوید که آن را از یک کلینیک و ارائه دهنده معتبر دریافت می کنید.

بارداری و آب درمانی

آب درمانی ممکن است به تسکین دردهای عمومی که حاملگی می تواند ایجاد کند کمک کند. برخی از افراد ممکن است در طول زایمان در آب، برای کاهش درد و ایجاد آرامش، روش‌های آب درمانی را انتخاب کنند.

تحقیقات در مورد فواید و کاربردهای آب درمانی در حال انجام است. هنوز شواهد کافی برای حمایت از برخی ادعاهای بهداشتی آب درمانی وجود ندارد. (بیشتر بخوانید)

چه کسانی به آب درمانی نیاز دارند؟

از نظر فنی، هیچ کس به آب درمانی نیاز ندارد. این یک درمان استاندارد برای هیچ بیماری، وضعیت یا علامتی نیست. همانطور که مطالعه گسترده‌تر می‌شود، متخصصان متوجه می‌شوند که چه چیزی در درمان است و چه چیزی موثر نیست.

اگر به آب درمانی علاقه دارید، با ارائه دهنده خود در مورد آن صحبت کنید و این که چگونه می تواند برای شما مفید باشد، چه نوع آب درمانی برای شما مناسب است و چه چیزهایی باید قبل از شروع آنها بدانید.